• 十大健康眼睛食品

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    十大健康眼睛食品

    根据AREDS报告,诸如美国验光协会(AOA)和美国眼科学院(AAO)等组织继续为眼部健康推荐营养素。AREDS报告支持以下10种营养丰富的食物: 1.鱼保持健康的生活方式可以帮助降低患眼病的风险。许多鱼类富含omega-3脂肪酸。油性鱼是在肠道和身体组织中都有油的鱼,因此食用它们会提供较高含量的富含omega-3的鱼油。包含omega-3含量最高的鱼类包括: 金枪鱼 三文鱼 鳟鱼 鲭鱼 沙丁鱼 鳀鱼 鲱鱼 一些研究发现,鱼油可以逆转干眼症,包括在计算机上花费过多时间造成的干眼症。 2.坚果和豆类坚果还富含omega-3脂肪酸。坚果还含有高水平的维生素E,  保护眼睛  免受与年龄有关的伤害。大多数杂货店和在线都可以购买坚果。对眼睛健康有益的坚果和豆类包括: 核桃 巴西坚果 腰果 花生 扁豆 3.种子像坚果和豆类一样,种子中的omega-3含量很高,并且是维生素E的丰富来源。大多数杂货店和在线都可以购买种子。富含omega-3的种子包括: 嘉种子 亚麻种子 大麻种子 4.柑橘类水果柑橘类水果富含维生素C。就像维生素E一样,维生素C是AOA推荐的抗氧化剂,可抵抗与年龄有关的眼部伤害。富含维生素C的柑橘类水果包括: 柠檬 橘子 柚子 5.绿叶蔬菜绿叶蔬菜富含叶黄素和玉米黄质,也是有益于眼睛的维生素C的良好来源。著名的绿叶蔬菜包括: 菠菜 羽衣甘蓝 领子 6.胡萝卜胡萝卜富含维生素A和β-胡萝卜素。 β-胡萝卜素使胡萝卜呈橙色。维生素A起着至关重要的作用 在视觉上。它是一种称为视紫红质的蛋白质的成分,有助于视网膜吸收光。尽管人体需要这种营养素来制造维生素A,但对β胡萝卜素在视力中的作用的研究还很复杂。7.红薯像胡萝卜一样,地瓜富含β-胡萝卜素。它们还是抗氧化剂维生素E的良好来源。8.牛肉牛肉富含锌,与长期的长期健康联系在一起 眼睛健康。锌可以帮助延缓与年龄有关的视力丧失和黄斑变性。眼睛本身含有高水平的锌,尤其是在视网膜和视网膜周围的血管组织中。鸡胸肉和猪里脊肉等肉类也含有锌,但含量低于牛肉。9.鸡蛋鸡蛋是叶黄素和玉米黄质的极好来源,可减少与年龄有关的视力丧失的风险。鸡蛋也是维生素C,E和锌的良好来源。10.水生命必需的液体对于维持生命至关重要也就不足为奇了 眼睛健康.喝大量的水可以防止脱水,这可以减轻干眼症。

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  • 蓝光:这对你既不好又好

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    蓝光:这对你既不好又好

    与紫外线辐射一样,可见蓝光——具有最短波长和最高能量的可见光谱部分——既有优点也有危险。以下是您应该了解的关于蓝光的重要事项: 1. 蓝光无处不在。阳光是蓝光的主要来源,白天在户外是我们大多数人接触蓝光的地方。但也有许多人造的室内蓝光来源,包括荧光灯和LED照明和平板电视。最值得注意的是,电脑、电子笔记本、智能手机和其他数字设备的显示屏会发出大量的蓝光。这些设备发射的HEV光量只是太阳发射的量的一小部分。但是,人们使用这些设备所花费的时间,以及这些屏幕靠近用户面部,让许多眼科医生和其他卫生保健专业人员担心蓝光对眼睛健康的长期影响。 2. HEV光线使天空看起来蓝色。可见光光谱蓝色末端的短波长高能光光在撞击大气中的空气和水分子时比其他可见光更容易散射。这些光线的散射程度越高,无云的天空看起来是蓝色的。 3. 眼睛不是很好 阻挡蓝光.成人人眼(角膜和透镜)的前体结构在阻止紫外线到达眼球背面的光敏视网膜方面非常有效。事实上,不到百分之一的紫外线辐射来自太阳到达视网膜,即使你没有戴太阳镜。(但请记住,遮挡100%紫外线的太阳镜对于保护这些和眼睛的其他部位免受可能导致白内障、雪盲、针刺和/或紫杉醇,甚至癌症的损害至关重要。另一方面,几乎所有可见的蓝光都穿过角膜和透镜,到达视网膜。 4. 蓝光照射可能会增加黄斑变性的风险。蓝光一直渗透到视网膜(眼睛后部的内衬)这一事实很重要,因为实验室研究表明,过多接触蓝光会损害视网膜中的光敏细胞。这导致类似于黄斑变性的变化,这可能导致永久性视力丧失。尽管需要更多的研究来确定视网膜的天然和人造蓝光"太多",但许多眼部护理提供者担心,电脑屏幕、智能手机和其他数字设备中增加的蓝光照射可能会增加一个人在晚年出现黄斑变性的风险。 5. 蓝光会导致数字眼疲劳。由于短波长、高能量蓝光比其他可见光更容易散射,因此不易聚焦。当您查看计算机屏幕和其他发出大量蓝光的数字设备时,这种不聚焦的视觉"噪音"会降低对比度,并可能导致数字眼疲劳。研究表明,镜头 阻挡蓝光 波长小于 450 nm(蓝紫光)的对比度显著增加。因此,当您长时间观看数字设备时,带有黄色镜片的计算机眼镜可能会增加舒适度。 6. 白内障手术后,蓝光保护可能更为重要。成人眼中的透镜阻挡了近100%的太阳紫外线。作为正常老化过程的一部分,眼睛的自然透镜最终也阻挡了一些短波长蓝光,这种蓝光最有可能对视网膜造成损伤,并导致黄斑变性和视力丧失。如果你有白内障,即将做白内障手术,问问你的外科医生,什么样的眼内透镜(IOL)将被用来取代你的阴云自然透镜,以及多少蓝光保护IOL提供。白内障手术后,你可能会受益于眼镜,有一个特殊的镜头 蓝光滤光片 • 尤其是在计算机屏幕前使用其他数字设备时长时间使用。 7. 并非所有蓝光都是坏的。那么,所有的蓝光都对你有害吗?为什么不一直挡住所有的蓝光呢?坏主意有充分记载,一些蓝光照射对健康至关重要。研究表明,高能量可见光能提高警觉性,有助于记忆和认知功能,提升情绪。此外,中度蓝光在调节昼夜节律(身体的自然觉醒和睡眠周期)方面非常重要。在白天暴露在蓝光下有助于维持健康的昼夜节律。 担心蓝光?在赛克斯购物 蓝光阻隔眼镜.  

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  • 眼科检查很重要的5个原因

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    眼科检查很重要的5个原因

    年度眼科检查的重要性远远不止确保您的视力不会模糊。这是为什么眼科检查很重要的五个原因,以及为什么您应该每年进行一次眼科检查以保护自己的健康。 1. 眼科检查  救命 孩子们  在学校取得成功。您是否知道孩子期望在课堂内外学习的内容中有80%需要良好的视野?这项已经存在很长时间的统计数据可能应该向上修正,因为这些天孩子接触屏幕的时间越来越多。每年一次的眼科检查是确保您的孩子清晰,舒适地看到教室里成功的唯一方法。这也是唯一确定孩子们在体育和其他活动中是否也表现出最佳状态的唯一方法。 2.近视正成为一种流行病。经过全面检查后,您的眼科医生将讨论发现的结果并提供最适合您需求的治疗方案。近视(近视)儿童的数量比以往任何时候都增长更快。越来越多的孩子在很小的时候就近视了。在生命的很早就变得近视的儿童往往会经历并持续发展到整个儿童期,这使他们在以后的生活中面临着非常严重的潜在严重视力障碍的危险,包括白内障,青光眼和视网膜脱离。安排年度眼科检查是评估孩子患眼疾的最佳方法 近视。如果及早发现,可以采取近视控制措施,以减缓近视的进展,并减少孩子在以后的生活中出现严重眼部疾病的风险。 3.视力检查不能替代眼睛检查。很多时候,父母会因为他们的孩子通过了学校视力检查而被认为是孩子的视力很好。或者成年人认为他们看得很完美,因为他们通过了汽车部门的视力检查。通常,这些假设都不正确。只有由验光师或眼科医生进行的全面眼科检查才能确保您的视力尽可能清晰,舒适,并且您不会患有没有明显早期症状的潜在严重眼病,包括青光眼甚至眼癌。 4.青光眼。在所有严重的眼部疾病中,青光眼可能是最偷偷摸摸的。这是因为在大多数早期青光眼病例中没有明显的症状。未能进行常规眼科检查并发展为青光眼的人通常只有在因该疾病而导致永久性视力丧失后才意识到这一点。到那时,控制青光眼以防止额外的视力丧失可能非常困难。没有药物和/或青光眼手术的成功控制,该疾病可能导致失明。只有通过常规的眼部检查,才能及早发现高眼压和其他青光眼危险因素。视力检查对识别或预防青光眼几乎没有作用。 5.每年的眼科检查可以发现其他严重的健康问题。您是否知道很多人首先通过常规的眼科检查得知自己患有严重的健康状况,例如糖尿病,高血压,高胆固醇甚至是癌症。我们的眼睛被称为“灵魂之窗”。事实证明,它们通常也是我们整体健康的非常有效的窗口。在全面的眼科检查期间,您的眼科医生可以观察和评估视网膜血管的健康状况,这可以很好地预测整个身体的血管健康。诸如糖尿病,高血压和高胆固醇血症之类的疾病都可以通过视网膜供血和血管外观的改变而看到。 不要拖延-立即安排一次眼科检查即使您认为自己拥有完美的视力,每年一次的眼科检查也可能是保护您和您所爱之人的整体健康的最佳方法之一。 赛克斯 蓝光滤镜眼镜  可以阻挡高达80%的有害蓝光,更好地保护您的眼睛免受数字屏幕的伤害。

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  • 电脑眼镜:缓解电脑眼疲劳

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    电脑眼镜:缓解电脑眼疲劳

    当你在电脑上工作很长时间时,通常会遇到眼睛疲劳、视力模糊、红眼睛和计算机视觉综合征(CVS)的其他症状。这是因为计算机工作的视觉需求不同于与大多数其他活动相关的视觉需求。你能做什么?对于初学者,进行全面的眼科检查,以排除视力问题,并更新您的眼镜处方。研究表明,即使是处方镜片的微小不准确,也会导致计算机视觉问题。如果您的眼镜是最新的(或者大多数任务不需要处方眼镜),并且您在计算机工作期间继续感到眼睛不适,请考虑购买电脑眼镜。这些特殊用途的眼镜是专门为减少眼睛疲劳,让您在电脑上提供最舒适的视力。 为什么 电脑眼镜? 计算机屏幕通常位于距离用户眼睛 20 到 26 英寸的位置。这被认为是视觉的中间区域 - 比驾驶("距离")视觉更近,但比阅读("近")视觉更远。需要处方眼镜的儿童和青少年通常只开单视觉镜片。这些镜片纠正佩戴者的近视、远视和/或散光,眼睛内镜的形状会自动调整,以提供计算机视觉和近视所需的额外放大能力。没有电脑眼镜,许多计算机用户往往最终出现视力模糊、眼睛疲劳和头痛——这是计算机视觉综合征的特征症状。更糟糕的是,许多人试图通过向前倾斜,或者把头翻过眼镜的底部来补偿他们模糊的视力。这两种行为都可能导致颈部疼痛、肩部疼痛和背部疼痛。计算机眼镜将最佳镜头功能用于查看计算机屏幕,使其在需要的地方进行清晰、宽的视野,而无需过度的对焦力或不健康姿势。大学研究还表明,定制的电脑眼镜可以显著提高工人的工作效率。 镜头设计 电脑眼镜 许多特殊用途的镜头设计适用于计算机眼镜。由于这些镜头是专门为电脑使用而订制的,因此不适合驾驶或一般用途磨损。最简单的计算机眼镜具有单视觉镜片,具有经过修改的镜头功率,可为用户提供最舒适的视觉。此镜头电源可放宽保持对象在计算机屏幕距离上对焦所需的住宿量,并提供最大的视野。单视觉电脑眼镜可降低眼睛疲劳、视力模糊和不自然姿势的风险,这可能导致颈部和背部疼痛,并且可以舒适地被年轻和年老的计算机用户使用。 镜头涂层和色调 为了获得最佳的观看舒适性,您的镜片 电脑眼镜 应包括防反射涂层。抗反射 (AR) 涂层有时称为防眩光处理,可消除镜片前表面和背面的光反射,从而导致眼睛疲劳。此外,带有光致变色镜片的计算机眼镜可以保护眼睛免受计算机屏幕和数字设备中可能有害的高能可见蓝光的影响,并在室外阳光下自动变暗。 在哪里购买 电脑眼镜 Cyxus蓝光滤镜采用美国HEV-Adsorb镜头技术设计。HEV-吸收蓝色阻滞镜片采用特殊的蓝光阻滞聚合物制成,直接融入透镜材料中。这意味着蓝色阻隔技术不会切屑或磨损。通过吸收蓝光,这种聚合物可以防止蓝光通过透镜照射到眼睛。总之,它可以吸收高能蓝光、UVA、UVB和过滤有害的蓝光,从而导致眼睛疲劳和头痛。Cyxus 努力创造更理想的产品,将最新技术与 100% 的用户满意度集成在一起。Cyxus 不仅生产眼镜,还为您带来数字生活的享受。看到美好的世界,从你的赛克斯眼镜开始。

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  • 当前眼镜趋势

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    当前眼镜趋势

    你保持时尚潮流的潮流吗?眼镜是增长最快的时尚产品之一。不久前,眼镜框的趋势是厚厚,笨重的塑料。然而,最近,这一切都是关于薄,金属框架。想一想,哈利波特风格的电线架。以下是最近一些趋势: 眼镜. 风格在过去的几年里,厚厚的塑料框架为大胆而时尚的外观铺平了道路。复古和复古的深色框架看起来时尚,因为它们是20世纪50年代和60年代的巨大回归。寻找更小的圆眼线框。颜色颜色建议是去与更大胆的东西,如酒红色,绿色或蓝色。 如果您更喜欢更传统的外观,那么寻找一个金属框架。银色和金色是流行的金属颜色。此外,还要留意混合和对比元素,这些元素将闪亮的金属与哑光的层压醋酸盐结合在一起。形状不是所有人都能运动一个小的,薄的圆形框架,但有数以百计的框架可供选择。看着镜子,注意你特定的功能组合。你的眼睛、鼻子和嘴巴有多大和突出?这些功能将影响帧如何适合您的。记住不要爱上可能不适合你的特定框架风格——有些风格只会在办公桌上显得很棒。选择符合您个性和服装风格的眼镜也很重要。挑选新眼镜时,请使用以下提示作为指南: 如果您 眼镜 休息太多你的脸颊,他们是一个坏的适合。 如果眼镜在你的脸的两侧延伸得太远,它们对你太大了。 如果手臂或寺庙不停留在耳朵上,框架太小。 如果眼镜在底部或侧面放光过多,则镜框可能太小。 圆面- 如果面部是圆形的,请寻找更多矩形框架。在圆脸中,保持镜片稍大一点是值得的,因为较小的镜片往往会使你的眼睛看起来更小,看起来更小。方形钳口- 如果你有一个方形的钳口线,许多 眼镜 会使你的脸看起来刺耳。如果你有一个方形的下巴,寻找椭圆形或圆形的眼镜,以软化你的下巴。非常狭窄的框架会使你的脸显得幼稚。扁平下巴,高头- 用扁平的下巴和高个子的头,去一个薄,矩形框架。宽的眼镜可以平衡你的容貌。心形脸- 心形的脸在椭圆形的眼镜中看起来最好。椭圆形将平衡您的锐利特征。椭圆形头- 椭圆形的头部看起来最好,有圆角的方形框架。圆角会使您的框架看起来不那么苛刻。

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  • 5蓝光阻挡眼镜的好处

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    5蓝光阻挡眼镜的好处

    蓝光遮光眼镜能促进健康的情绪,防止黄斑变性和认知障碍-保护视网膜DHA必需脂肪(DHA脂肪保护视觉和神经发育)。

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  • 谦卑评论-反蓝光眼镜评论

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    谦卑评论-反蓝光眼镜评论

    10月,我意识到,我开始从远处看到这么好,并利用阿万齐的自由访问,一个月的视线,我去得到一张支票。 令我吃惊的是,眼科医生告诉我,从远处我甚至可以看到十分之十二,这让我非常困惑...然后我问她,为什么我觉得我从远处看不到对方。 他问我是否经常使用手机或电脑,在回答我肯定的回答时,他解释说,这是电子设备产生的蓝光故障,事实上我没有视力问题,但长时间使用手机或电脑时,我需要戴蓝光眼镜。 在解释告诉我(奇怪)在网上寻找他们,因为在商店里,他们会花费我一大笔钱。 但。。什么是蓝光? 蓝光是可见光谱的一种电磁辐射形式,在380到500nm之间。它在390和455nm之间特别有害。   新的光源(如 LED)旨在改善和便利我们的生活,但比过去的传统灯泡发射更多的蓝光。   蓝光实际上是由LED和Xenon灯,低功耗灯泡和所有PC,平板电脑,智能手机和电视屏幕发射的。 暴露在蓝光下的后果是什么? 蓝光过度暴露的影响可以在短期和中期/长期细分。   在短期内,6-8小时后,91%的人患有:   • 发红和刺激的眼睛:长时间背光屏幕固定   • 干眼:由于眨眼频率较低(闪烁),导致位于眼睛前部的透明组织的撕裂和润滑减少   • 星视:过度暴露在蓝光下而导致的视觉疲劳,以及阅读非常小字符的压力   • 失眠:蓝光抑制褪黑激素分泌   • 头痛:由于过度的眼部疲劳 一旦在家里,我扼杀了亚马逊寻找他们,在各种选择中,我发现我喜欢的模型,并确保他们没有等级决定立即购买他们当晚。 眼镜在第二天下午刚到。 打开亚马逊盒子,我发现眼镜架上印有Cyxus标志,眼镜内与照片中的眼镜完全一样。     我做的第一件事是尝试他们看看,如果他们实际上没有分级,我看到他们很好,所以他们很好。在盒子里,我还发现一个堆栈和一张卡片。 基本上,卡必须放在桌子上,而堆叠器用于通过眼镜的镜头传递光线,以检查镜片蓝光的锁定。   我爱他们!我发现它们非常有用,自从我带他们来后,头痛已经最小化了,我甚至现在都穿着它们!     FACEBOOK:fb.me/larecensioneumile 博客: larecensioneumile.wordpress.com INSTAGRAM: @larecensioneumile

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  • 顶3复古蒸汽朋克偏振太阳镜,你现在可以买

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    顶3复古蒸汽朋克偏振太阳镜,你现在可以买

      你有没有想过完美的蒸汽朋克眼镜应该是什么样子? 什么是蒸汽朋克? 蒸汽朋克趋势是已经成功地保持坚定地停留在亚文化和主流之间的东西。 这是一个很多人会熟悉的词,但也许没有多少人确定它是什么。 所以让我分解一下。 蒸汽朋克是一个非常独特和日益流行的生活方式利基,成千上万的人采用它的方面到他们的定期或下班后的活动。 这是一种生活方式的趋势,涉及重新想象过去与现代技术搭载 蒸汽 懂了?? 没有? 好吧 基本上,这就像福尔摩斯用蒸汽动力的iPhone解决他的罪行,或骑着机械赛格威在伦敦周围。 这是维多利亚时代的符合现代。 是的,这听起来超级随机的,但趋势已经成功地产生了一个相当不错的社区,自20世纪80年代后期已经蓬勃发展.现在蒸汽朋克有自己的音乐,时尚,和生活方 蒸汽朋克文化中最受欢迎的部分之一必须是视觉效果-这基本上意味着服装, 太阳镜和其他精心挑选的配件,以代表佩戴者的替代身份。    蒸汽朋克时尚 整个蒸汽朋克趋势的主要部分是时尚。 时尚是很简单的服装在许多蒸汽朋克小说中描述的现实世界的想象。 然后这已采取进一步的生活方式的许多追随者。 从本质上讲,规则是,任何散发出维多利亚时代的感觉都可以归类为蒸汽朋克,对于男人和女孩。 确保外观尖叫着蒸汽朋克而不是复古的关键是正确配件。 添加蒸汽朋克边缘的最简单方法是 通过眼镜等配件。    太阳镜是为您的外观添加蒸汽朋克风格的最简单方法,并且足够多才多艺,可以搭配正式或休闲服装。 要真正捕捉蒸汽朋克所代表的本质,请选择带镜面镜片和清晰的金属手臂的太阳镜。 这些 蒸汽朋克眼镜 有时尚的翻转式圆形镜片,有黑色,银色粉红色和蓝色镜片臂的颜色组合,所以他们可以风格,以适应任何装备。 方形太阳镜 也是一个伟大的蒸汽朋克配件,而这对,它可以在这些以下颜色订购:黑色镜片,白色镜框与银色镜片,或乌龟/豹纹框架与黑色镜片,是独特的"蒸汽朋克式",但 第三,和蒸汽朋克眼镜效果的完全不同的版本是由这些惊人的高级时装满足交付 复古太阳镜 其中有一个时尚的侧件非常适合那些骑自行车或骑在敞篷车。 有四种颜色可供选择,从基本的黑色和银色到金色和蓝色,这些都是一个明确的赢家。 蒸汽朋克偏光太阳镜1970 复古偏光太阳镜1911 方形偏光太阳镜1184

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  • 能拯救你的眼睛的镜头存在

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    能拯救你的眼睛的镜头存在

    每天,许多人花几个小时在明亮的屏幕前,无论是从电脑,平板电脑或智能手机。避免它为某人几乎是不可能的,这绝对不是积极的东西的眼睛。这就是为什么我决定接近Cyxus镜头,他们可以说,我做了一个非常好的决定。

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  • 如何测量瞳孔距离 ( PD)

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    如何测量瞳孔距离 ( PD)

    如果你的医生在处方中不包括你的瞳孔距离 ( PD) ,请使用这两种简单的方法来确定你的 PD。 什么是瞳孔距离? 瞳孔距离 ( PD) 测量眼睛瞳孔之间的空间。 了解这种测量是非常重要的,以确保你的眼睛与镜片的光学中心吻合, 这样你就能看见我的眼镜了. 平均成年的 PD 在 54-74岁之间,孩子在 43-54岁之间。 如何度量您的 PD? 离镜子 8 英寸远 拿着尺来对付你的眉头 然后合上右眼睛,使标尺的 0 毫米与左瞳孔的中心对齐。 直视着你的左眼打开你的右眼 到右边瞳孔中心的线是你的 PD。 请查看下面的图形以获取更多信息,并了解您的朋友如何帮助您测量 PD。 和你的 PD 和处方一起你可以在 西克斯 找到你完美的眼镜 A  请求朋友帮助您 你需要 ... 1. 让你的朋友把毫米尺规穿过你的眉头 2. 让他们把尺子的零值对准你右边的瞳孔的中心 3. 在直尺的笔直和平平的情况下,它们记录了离你左边瞳孔中心的距离。 4. 这距离是你的 PD 5....

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